Beginne diesen Weg schon heute, denn heute ist morgen schon gestern.

Athletiktraining für Kinder

• Kinder sind keine Leistungssportler und dürfen nie den Spaß am Sport verlieren. Unter dieser Überschrift wird den Kindern beigebracht ihre Kräfte einzuteilen, verschiedene Tempowechsel zu beherrschen, auf akustische Signale zu regieren und die Orientierung im Raum gezeigt. Es wird den Kindern somit spielerisch der Spaß an der Bewegung vermittelt, egal welchen Sport sie gerade ausüben oder noch ausprobieren wollen. http://www.sportkinder-berlin.de

Vielen Dank für Euer Interesse

Dirk Kaufmann (HUPSI)

*anfangen*dranbleiben*durchhalten*aushalten*-heißt gewinnen

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her ?

Für jeden meiner Klienten erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ernährung.

Mit Bewegung am Arbeitsplatz, Mobilisation im Alltag oder Kurzübungen, mit dem richtigen Spaß finde ich mit Ihnen zusammen das für Sie beste Training. Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten.

Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen Beschwerden. Zur Gesundheit trägt auch die richtige Ernährung bei.

All diese Angebote biete ich speziell Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten.

Möchten Sie es einfach mal ausprobieren? 

Das Erstgespräch ist immer kostenfrei.

FÜR FIRMEN

Sie sind Arbeitgeber? Sie sind Arbeitnehmer? Sie sind im Verein? Sie sind eine bunte Gruppe?

Dann sind Sie hier richtig. 

Vorteile durch Lauftreffs, Lauftraining und Laufevents:

• Erhöhung der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer
• Motivation und Bindung an die Institution
• Kostensenkung bei Firmen durch mehr gesunde Mitarbeiter
• Steigerung der Produktivität
• Imageverbesserung

Vorteile für den Einzelnen:

• Verbesserung der Gesundheit und Minimierung der Risiken
• Lebensqualität steigert sich sukzessive
• eigene Leistungsfähigkeit steigert sich Monat für Monat
• mehr Zufriedenheit

Sportler wollen nicht nur Wassersport, Ballsport oder Hallensport machen, Sie wollen mehr. Dieses "mehr" holen Sie sich beim Laufen durch Konditionsaufbau, Alternativsport, Ausgleichssport und vielen weiteren Vorteilen durch effektives Laufen.

Neueinsteiger überwinden Ihren inneren Schweinehund mit mir. Haben wir das erstmal geschafft und Ihren Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird.

Ganz wichtig dabei: Sie werden viel Spaß und Motivation beim Training haben.

Ich achte immer darauf, ob Sie die Übungen richtig ausführen.

Damit vermeiden Sie Verletzungen und falsches Training. Außerdem kontrolliere ich in regelmäßigen Abständen Ihre Fortschritte, damit Sie sehen, wie viel Ihnen das Training bringt.

Sie müssen sich um fast nichts kümmern. Ich übernehme die Organisation und das Coaching, Sie sagen mir nur, wo und wann Sie gerne trainieren möchten.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Dann nehmen Sie doch einfach Kontakt mit mir auf 0151- 40025694 oder info@hupsi.de